“Medita pela paz, tranquilidade, alegria e felicidade. Sinta a energia do Sol e da Lua, do universo, de todos os planetas, todos os deuses e deusas, santos e sábios, todas as pessoas boas, todas as pessoas amáveis, todas as pessoas gratas. Eles estão todos irradiando sua energia para você, e você está recebendo a paz. Encha-se, e tome-se uma peça fora do universo e de seu néctar.”
–Yogi Bhajan © The Teachings of Yogi Bhajan
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